9 вересня 2021 року бібліотекарі та користувачі ЦБ прослухали вебінар на тему «Чи можливе гармонійне життя в постійному потоці стресів? Секрети психологічного здоров'я» .

   Під час вебінару розглянуто:

•    Поняття стресів: боротись чи уникати?
•  Мій емоційний стан – залежить від мене чи від обставин?
• Стратегії та інструменти попередження та подолання емоційного вигорання.
• Сигнали до дій. Як розпізнати, що мені потрібна допомога психолога?
• Як обрати хорошого психолога?
• Як нарешті навчитись славнозвісного “любити себе”?